Evy Arrazola de Oñate

In onze moderne maatschappij leven we in een constante rush. We proberen te voldoen aan verwachtingen, verplichtingen, sociale normen en het beeld van ‘succes’. We staan voortdurend aan — altijd onderweg naar meer, beter, sneller. Maar in deze continue strijd om erbij te horen, om goed te doen voor iedereen, verliezen we vaak het belangrijkste: onszelf.We lopen onszelf voorbij. Geleid door oordelen, aangeleerde overtuigingen en maatschappelijke conditioneringen, raken we het contact kwijt met wie we werkelijk zijn. In die verwarring schakelen we vaak onbewust over op automatische piloot.
We vallen terug op overlevingsstrategieën zoals doorgaan tot je niet meer kan, perfectionisme, angst, verdriet, controle of juist vluchtgedrag — alles om maar niet te hoeven voelen wat er werkelijk speelt.

Gevoelens verdwijnen niet, ze verstoppen zich
Emoties die niet gevoeld mogen worden, verdwijnen niet. Ze nestelen zich in het lichaam en in ons onderbewuste, als een soort emotioneel geheugen. Elke onverwerkte ervaring blijft ergens ‘trillen’ in ons systeem en kleurt ons gedrag, onze keuzes en ons fysieke welzijn.
Langdurig onderdrukte gevoelens kunnen leiden tot spanningen, vermoeidheid of zelfs fysieke klachten. Het lichaam gaat spreken waar woorden tekortschieten — en het doet dat niet om je tegen te werken, maar om je wakker te maken. Pijn is geen vijand, maar een signaal: hier is iets dat gezien wil worden.

Werkelijke heling begint bij bewustwording.
Door stil te staan, te voelen en te luisteren naar de boodschappen van ons lichaam, kunnen we oude spanningen integreren. Zo ontstaat er ruimte om opnieuw te verbinden met onszelf — niet zoals we geleerd hebben te zijn, maar zoals we werkelijk zijn.

Hoe ziet een sessie eruit?

Graag begeleid ik jou op deze innerlijke reis naar meer rust, inzicht en verbinding met jezelf. Elke sessie begint met een korte intake, waarin we samen je huidige klachten en levenssituatie kort in kaart brengen. Wat speelt er op dit moment in je leven? Wat vraagt aandacht? Dit geeft richting aan de sessie, zonder dat je diep moet graven of alles moet kunnen benoemen. Daarna nodig ik je uit om in je lichaam te zakken. Dit doen we via een combinatie van frequentietherapie, klanken en geurbeleving. Door je zintuigen zachtjes te activeren, komt je systeem tot rust en wordt het lichaam uitgenodigd om te openen. Terwijl jij comfortabel ligt te ontspannen, ga ik intuïtief en energetisch aan het werk. Ik stem me af op jouw systeem en onderzoek waar er spanning, oude overtuigingen, of emotionele blokkades vastzitten. Denk aan:

• Stressoren (fysiek, emotioneel of mentaal)
• Copingmechanismen die je ooit hielpen, maar nu tegenhouden
• Bewuste en onbewuste (voor)oordelen
• Oude belasting uit opvoeding, omgeving of generatiepatronen

Deze ‘bagage’ gaan we via een mix van NEI-therapie, chakra healing en theta healing verzachten, losmaken en transformeren — op een diep maar liefdevol niveau.Na de sessie nemen we tijd voor een nabespreking, waarin we samen kijken naar wat er naar boven is gekomen. Je krijgt inzicht in wat je systeem heeft aangereikt en ruimte om dit rustig te integreren.
Voel je de roep om terug te keren naar jezelf? Laat het me weten — dan stemmen we samen een moment af om deze reis te beginnen.