Benny Sichien

INTRO

Vele mensen lopen vast in hun leven of zitten in een negatieve spiraal. Heel veel vertrekt vanuit ons denken, gewoontes, conditioneringen.

Ook veel mensen worden gewoon niet gehoord, begrepen, geloofd, gerespecteerd. Veel mensen willen anders zijn, of zijn wie ze zich voelen, echt te zijn, maar kunnen het niet omwille van de situatie, geloof, cultuur, taboe, ...

Ik zelf ben een introvert, braaf en een verlegen type. Een stil water met een zeer diepe bodem. Ik heb ook gedachten en visies die niet stroken met het narratief van vandaag.
Vandaar richt ik me dan ook graag naar deze mensen.

Eerst en vooral als mens en mijn kracht:
EMPATISCH - LUISTEREN - OPEN MIND - NIET OORDELEND - RESPECTVOL - DISCREET - GEDULDIG - BEGRIP - RESPECT

EMAIL LIFE COACHING, waarom?
Ik kies bewust voor deze vorm omdat het enorm veel voordelen heeft. Zowel voor jou als ook voor mij als coach.

Tijd en planning: geen lange wachttijden. Je kan op eender welk moment vragen. Combineerbaar met drukke leefschema's

Verplaatsing: Geen files, geen verre verplaatsing, geen stress op de baan. Thuis, op reis. Van eender waar je ook bent.

Lage drempel om jezelf bloot te geven: Gevoelige thema's, taboe thema's kunnen laagdrempelig besproken en verdiept worden.Je hebt alle tijd om jouw woorden te vinden, je verhaal te doen zoals jij het echt aanvoelt.

De therapeutische kracht van schrijven.; Schrijven zet jouw gedachten op orde. Schrijven brengt je sneller tot nieuwe inzichten waardoor dat jouw "zorgvraag" al sneller is opgelost. Schrijven daagt je automatisch uit om dieper in het onderwerp te gaan. Journaling (Dagboek) wordt vaak zelfs door coaches aangeraden in jouw proces naar evenwicht.

Discreet, veilig en zonder oordeel; Jouw verhaal blijft tussen ons en wordt verwijderd na het traject. Mijn transparantie is jouw garantie. Ik ben zelf een open geest, waardoor ik nooit een oordeel zal vellen over jou als persoon en jouw verhaal. We zijn allemaal mensen

Zit je met vraagstukken of blokkades in je leven? Zit je vast? Kan je nergens terecht met je verhaal? Heb je nood aan een luisterend oor? Voel je je niet goed in je vel, relatie, identiteit, schaamte, verslaving, seksualiteit, enz...

Voor wie?
1) Mensen die liever schrijven dan praten (introvert, hoog sensitief)
2) Mensen die laagdrempelig willen starten
3) Mensen die zorgen hebben over zichzelf, persoonlijkheid, levensstijl, seksualiteit, taboes, zin en onzin van het leven, relaties, jobs, zelfvertrouwen, energie, gezondheid, verslaving,...

Wat maakt mij uniek in coaching en van waar haal ik mijn inzichten?
1) LEVENSERVARING: HET LEVEN ZOALS HET IS...
Geboren in 1978.
Van persoonlijkheidscrisissen tot relatiecrisissen en alle grootse en kleine ervaringen zijn een grote leerschool met ups en downs. Vallen en opstaan. Verdriet, pijn, vreugde, verveling, schaamte, succes,...
Opvoeding, school, religie, reizen, cultuur, politiek, sterfte, ziekte, ..het leven dus.
HOE wij met dit LEVEN omgaan bepaalt hoe we vandaag ZIJN.

2) KRIJGSKUNSTEN: "BE WATER MY FRIEND"
Een quote van de populairste martial artist Bruce Lee.
De traditionele krijgskunsten die bekend staan om hun streven naar balans in lichaam en geest.
De yin/yang filosofie die hierin is verwerkt.
De vele "principes" vanuit zelfverdediging tegen de fysieke vijand, zijn dezelfde principes die je kan toepassen in de strijd tegen jouw negatieve spiraal in jouw leven waar je nu in zit.
Ik ben zelf een zeer kalm zachtaardig persoon. Reeds +25 jaar ervaring in krijgskunsten en heeft me al heel vaak geholpen.

3) COACHING: "HET IS NIET DE SITUATIE DAT ONS VAN STREEK BRENGT, MAAR HET IS HOE WE DENKEN OVER DE SITUATIE"
Kennis en inzichten die ik verworven heb in eigen coaching trajecten, coaching opleidingen.
De opleiding bachelor lichamelijke opvoeding en schoolcoaching in het onderwijs.
De opleidingen lifestylecoach.
Het brengt super veel inzichten het "hoe" en "waarom" in denkpatronen, stressreacties, persoonlijkheden, conditioneringen, verslavingen, gewoontes, enz.
Het geeft me tools en tricks om met onszelf en de situatie aan de slag te gaan.

4) MINDFULNESS: "YESTERDAY IS HISTORYTOMORROW IS A MISTERYTODAY IS A GIFT - THAT IS WHY WE CALL IT A PRESENT"
Mindfulness, is streven naar BEWUST leven in het NU. Hierdoor gaan we vooral trachten ons denken en EGO te stoppen en het bewust voelen en leven vanuit je hart te stimuleren.
We hebben veel stress en zorgen over dingen waar we niks kunnen aan doen. Geschiedenis is voorbij, morgen bestaat nog niet. En het enige waar we wel controle over hebben is NU.

HOE WERKT HET?
Ik ben me zeer bewust dat wij gevoelige informatie gaan uitwisselen. Daarom hecht ik er veel belang aan om transparant te zijn. Ik zet de volgende kernwoorden in het vet:
DISCRETIE - RESPECT - GEEN OORDEEL - BEGRIPVOL - GEDULDIG - OPEN MIND

Stap 1: Het eerste contact met een korte beschrijving van jou noodvraag.

Stap 2: Antwoord + kennismaking + afspraken + voorwaarden + intakemail + contracten (privacy en geheimhouding)

Stap 3: Uitnodiging voor een gratis life theemoment bij mij thuis. Voor verre afstanden via videochat.

Stap 4: Betalen

Stap 5: Coaching en opvolging.De inhoud van de opvolging afhankelijk van het onderwerp kan met

• lees-mails
• actie-mails: (Ik zet je aan tot activiteiten, oefeningen, denkopdrachten,...)
• illustraties / pdf
• beeldmateriaal filmpjes, diagrammen, cartoons, quotes, ...
• videomail waar ik persoonlijk iets toon.

Stap 6: Betaalde 1 op 1 life sessies kunnen binnen het traject gedaan worden.
De prijs

De ene persoon heeft nood aan een lange mail, een andere persoon heeft nood aan meerdere maar korte mails. Dus afhankelijk daarvan bied ik de volgende pakketen aan:

A) LOSSE MAILS : €35 per mail
B) LIGHT PAKKET:1 lange mail per week met uitgebreide coachrespons.
€80 per maand
C) INTENSIEF PAKKET
2 mails per week + coach in the pocket. (Whatsapp coaching)
€250 per maand. Wat houdt WhatsApp coaching in? Soms hebben mensen nood aan een dringende vraag. Een luisterend oor. Dus voor korte peptalk, even snel ventileren, nood aan steun of kalmte.
D) 1 OP 1 LIFECOACHING MOGELIJ
€45 per uur
Sichien: 0486150584
zie contactformulier onderaan
zie websitelink onderaan