Voetreflexologie
Door bepaalde zones van je voeten te masseren, worden blokkades in je lichaam weggewerkt. Zodat de energie weer vlot kan stromen. Voel je je vaak vermoeid? Heb je last van maag- of darmklachten? Of wil je gewoon beter kunnen slapen of ontspannen? Dan is voetreflexologie zeker iets voor jou!
Of lees meer over:
Wat is voetreflexologie?
Voetreflexologie: voor wie?
Voetreflexologie zones
Voetreflexologie prijs
Voetreflexologie opleiding
Wat is voetreflexologie?
Voetreflexologie is een holistische therapie waarbij het lichaam als één geheel wordt gezien en begint meestal met een gesprek waarbij jouw wensen of klachten besproken worden. Zo kan de voetreflexoloog de sessie helemaal op jouw noden afstemmen.
De voetmassage zelf is heel ontspannend en gebeurt meestal in een serene ruimte met zachte achtergrondmuziek. Je krijgt een drukpuntmassage op enkele specifieke zones van je voeten. Deze zones komen overeen met je organen en zenuwen elders in je lichaam. Door via massage bepaalde drukpunten in je voeten te stimuleren, wordt ook elders in je lichaam een positief effect ervan waargenomen.
Vind meteen voetreflexologie bij jou in de buurt.
Voetreflexologie: voor wie?
Onze huidige maatschappij maakt het niet altijd vanzelfsprekend om een goede balans te behouden. Dagelijkse stress, ongezonde voeding, te weinig beweging, te weinig buitenlucht,… kunnen ervoor zorgen dat je mentale of lichamelijke klachten ontwikkelt. Hierbij kan voetreflexologie helpen:
- Maag- en darmklachten (zoals spijsverteringsproblemen, maagpijn, constipatie,…)
- Nek- en schouderpijn
- Rugpijn
- Hoofdpijn en migraine
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid
- Stress en spanningen
- Stijve spieren en spierpijn
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Hormonale klachten
- Stimuleren van het immuunsysteem
- …
Daarnaast werkt voetreflexologie ook preventief en heeft het een positief effect op je lichaam:
- Je krijgt een betere doorbloeding
- De afvoer van afvalstoffen uit je lichaam wordt bevorderd
- Je krijgt een hogere weerstand
- De blokkades in je lichaam worden weggewerkt
- Het natuurlijke evenwicht in je lichaam wordt hersteld
- Je voelt je meer ontspannen
- …
Na een voetreflexologie sessie kan je last hebben van vermoeidheid of kan je je emotioneler voelen. Dit kan erop wijzen dat je lichaam aan het ontgiften is en zich aan het herstellen is. Je doet het dan best even wat rustiger aan. Maar het is ook mogelijk dat je je meteen na de sessie al heel ontspannen en rustig voelt. Ieder mens is uniek en ervaart de drukpuntmassage anders.
Voetreflexologie zones
Bij voetreflexologie vormen voeten de spiegel van je lichaam. Zo weerspiegelen de binnenranden van je voeten de zone van je wervelkolom. De tenen staan in verbinding met je hoofd en de hielen met je onderlichaam. Aan de onderkant van je voet zit de reflexzone die betrekking heeft op je spijsvertering. Onder de bal van de voet zit de zone van de maag en meer naar de hiel toe zit de zone van je darmen.
Door een drukpuntmassage van je voeten, wordt een bepaalde zone gestimuleerd of net gekalmeerd. Het resultaat is dat je lichaam opnieuw in balans gebracht wordt en dat je klachten verminderen of verdwijnen.
Voetreflexologie prijs
Hoeveel voetreflexologie kost hangt onder andere af van de duurtijd van de sessie. Gemiddeld betaal je voor 1 uur ongeveer €60. Neem voor het exacte tarief contact op met je voetreflexoloog.
Extra tips:
- Draag tijdens de sessie loszittende kledij zodat je voeten en eventueel onderbenen makkelijk gemasseerd kunnen worden.
- Drink tot 2 à 3 dagen na je sessie voldoende water of kruidenthee zodat alle vrijgekomen afvalstoffen makkelijk je lichaam kunnen verlaten.
- Als je wil, kan je je voetreflexologie ervaringen voor jezelf noteren en meenemen naar de volgende sessie om te bespreken met je voetreflexoloog.
Voetreflexologie opleiding
Wil je graag alles leren over voetreflexologie? Of aan de slag gaan als zelfstandig voetreflexoloog? Tijdens een opleiding voetreflexologie krijg je meer inzicht in de holistische therapie en de fysieke, emotionele en mentale gezondheid. Je leert een drukpuntmassage te geven op basis van de wensen, preventie van klachten of aanpak van specifieke klachten van iemand.
Neem een kijkje in het aanbod workshops, trainingen en opleidingen holistische en energetische therapie.
Vind meteen
Voetreflexologie in Brussel (Bruxelles) - Voetreflexologie in Antwerpen - Voetreflexologie in Gent - Voetreflexologie in Brugge - Voetreflexologie in Leuven - Voetreflexologie in Mechelen - Voetreflexologie in Aalst - Voetreflexologie in Kortrijk - Voetreflexologie in Hasselt - Voetreflexologie in jouw gemeente.